콧물을 다스리는 가정한방요법
1. 감초+대추
대추15g과 감초 2g을 함께 달입니다.
민간요법에 자주 등장하는 대추와 감초는 콧물감기로 잔뜩 붓고 긴장되어 있는 콧속의 실핏줄의 안정을 되찾게 해주어 콧속이 편안해지면서 막혔던 코도 뚫립니다.
2. 파뿌리+생강
파뿌리 세개정도에 생강 조금을 넣고 달여 마십니다.
대파의 흰 부분은 땀을 내 열을 내리게 하고, 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있어 코감기르 비롯한 감기에 상당히 효과적입니다.
3. 영지버섯
영지버섯을 넣고 달입니다. 좀 더 달콤하게 먹고 싶다면 대추를 넣습니다.
영지버벗은 한약재 가운데 항알레르기 효과가 가장 뛰어납니다.
비염이나 알레르기질활을 억제시키는 영지버섯차를 보리차 대용으로 수시로 복용하면 좋습니다.
4. 양파즙
양파에 즙을 내어 꿀과 뜨거운 물을 섞어 한숫갈 정도 복용합니다.
양파에는 콧물을 억제하는 작용과 비타민C의 이용효율을 늘리는 성분이 있어 이렇게 복용하면 콧물을 비롯한 감기증상이 멎고 회복이 빨라집니다.
출처 : 하루
글쓴이 : 하루 원글보기
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