긍정적사고

나이가 들수록 건강 관리에 대한 세심한 계획을 세우고, 자신의 신체를 항상 객관적으로 평가하는 자세도 필요하다. 40대 이후 우리 몸에 일어나는 변화를 소개한다. ★ 40대·근육. 근육의 힘이 현저히 떨어진다. 20·30대 때의 힘을 유지하려면 상당한 노력이 필요하다. 체력을 단련하기 ..

치매는 `노인병`?.. 완치 없기에 젊을 때부터 예방해야 http://v.media.daum.net/v/20170611210230541

저는 물리학, 자연의학, 한의학, 양의학, 파동의학등등 여러가지를 조합하고 있습니다. 기본적으로 토론하려면 아래 링크에 있는 다른 의사분들의 의견도 보고 토론에 임해주시면 감사하겠습니다. 일본은 30년전 고혈압의 기준이 나이+110 이었지만 제약사의 로비로 혈압을 조정하여 200만..

당분 섭취 줄이고..치매 막는 7가지 http://v.media.daum.net/v/20161210140803592

몸이 가진 18가지 신기한 묘기 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 바른다든가 딸꾹질은 혀를 30초 정도 당기면 멈춘다든가, 삼십 평생 몰랐던 몸의 메커니즘을 발견하는 즐거움이 쏠쏠하다. 굳이 민간요법이라 이름 붙이지는 않겠다. 이체제체(以體制..

출처 : 코치미스쿨

[건강을 부탁해] 잠을 두 번에 나눠서 자면 달라지는 점 http://v.media.daum.net/v/20160618111104839

[그래픽 뉴스] 눈 지압·온찜질 하루 2회 하면 안구건조 막는다 http://v.media.daum.net/v/20160525091903808

이승남 박사가 제안하는 젊어지는 생활비법 10 진귀한 보물을 다 준다고 해도 절대 바꿀 수 없는 것이 바로 건강과 젊음이다. 새해를 맞으면서 한 살을 더 먹게 되지만, 오히려 10년 젊어지는 비법을 소개한다. 가정의학과 전문의 이승남 박사가 제안하는 젊어지는 생활비법 10. Secret 1 안티..

30대 노안이 급증한다 http://media.daum.net/v/20150508171738768